Salud mental

NOMBRE OTEC

Servicio de Gestión en Capacitación Ltda. “SGC”. (Experiencia Otec más de 23 años)

REQUISITOS OTEC

Acreditación Norma 2728

REQUISITOS DE LOS PARTICIPANTES

4to medio

COMPETENCIA A DESARROLLAR

VALOR ALUMNO

$330.000.-

LUGAR DE LA CAPACITACION

https://aulavirtual.sgc-capacitacion.cl/login/index.php

La plataforma MOODLE se encuentra disponible las 24 horas del día y los 7 días de la semana, ingresas con el link, usuario y clave que será enviado al correo del participante junto con la guía de usuario.

La plataforma Moodle es una herramienta de gestión de aprendizaje interactiva donde el participante podrá revisar sus calificaciones, ingresar su asistencia diaria, revisar y visualizar los resultados de exámenes, evaluaciones y tareas, chat con sus compañeros y/o relator en forma conjunta o individual, botón WhatsApp disponible en horarios de oficina, entre otros.

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Módulo 1: Salud Mental en el Trabajo Introducción a la salud mental: mitos y realidades. Estrés y burnout: ¿Por qué nos sentimos como una computadora con 50 pestañas abiertas? Factores de riesgo en el entorno laboral: Jornadas extensas y sistemas de turnos. Características de los turnos 7 * 7 y 14 * 14 Estrés y fatiga laboral: síntomas y consecuencias. Estrategias para mantener relaciones familiares saludables a distancia. Uso de tecnología para fortalecer la comunicación y lazos afectivos. Gestión del estrés en ambientes de trabajo riesgosos Identificación de factores de riesgo en el entorno laboral. Impacto del estrés en la salud física y mental. Técnicas de afrontamiento y regulación emocional.

Módulo 2: Humor y Bienestar – La Risa Como Medicina Laboral Cultura Organizacional y Salud Mental El rol de la cultura organizacional en la salud mental. Presión por el rendimiento y la «cultura de aguante». Fomento de espacios seguros para el bienestar psicológico. ¿ El Machismo en la Minería y la Salud Mental Barreras culturales para la búsqueda de ayuda psicológica. Mitos sobre la salud mental en entornos masculinizados. Estrategias para promover una mentalidad abierta y resiliente. ¿ La neurociencia del humor: ¿Por qué la risa nos hace sentir bien? ¿ Primeros Auxilios Psicológicos en Emergencias: Principios de la intervención psicológica en crisis. Técnicas de contención emocional y apoyo psicosocial. Importancia de las redes de apoyo en la industria. ¿ Estrategias para incorporar el humor en el trabajo sin perder profesionalismo. Estrategias de intervención en crisis laborales. Métodos de relajación y regulación emocional.

30

HORAS ELEARNING

60

TOTAL HORAS

60

Comprender los fundamentos de la salud mental en el entorno laboral.

Aplicar técnicas de humor para reducir el estrés y mejorar el ambiente laboral

Perfil de facilitadores de la capacitación

Formación académica:

Profesional o Técnico de nivel superior, psicológico, con competencias en rrhh, titulado en Universidad, Instituto Profesional o CFT.

Metodología

El diseño de este curso está pensado de manera eminentemente práctica, dentro de la estructura y secuencia técnica, que ofrece mediante exposición de conceptos teóricos y prácticos a través de video textos de estudios; además con el desarrollo de ejercicios y experiencias lúdicas que luego favorezcan el desarrollo del participante; En cuanto al uso del estudiante en la plataforma, tendrá un acceso para poder ingresar al curso y ver los módulos a realizar, en donde cada módulo tiene una duración para cuando terminen la lectura de los manuales de participante, sus análisis de casos, resolución de problemas, repaso del módulo y evaluaciones diagnósticas y finales las cuales serán resueltos en forma automática. El participante que tenga duda deberá enviar vía mail al tutor José Darío Tello Cárdenas e-mail: relatorsgc@gmail.com para resolver dudas e inquietudes y así generar una retroalimentación con el fin de pasar al siguiente módulo .Cada Video correspondiente a los módulos de este curso se encuentran disponible en la plataforma la cual orienta al participante a trabajar los diversos contenidos propuestos tales como:  la salud mental en el entorno laboral y las técnicas de humor para reducir el estrés y mejorar el ambiente laboral.

El participante a este curso deberá desarrollar análisis de casos y evaluaciones.

Además, se realizará un taller presencial de 40 minutos aprox. a cargo de un actor de comedia.

En caso de contingencia contacto al mail del Tutor Administrativo: Marietta Marchant email: redessgc@gmail.com o al Teléfono WhatsApp: +56 939305458 en horario de oficina, lunes a viernes de 09:00 a 18:00 contando con un tiempo máximo de respuesta de 24 horas